Ricetta gelato al limone con gelatiera

Iniziamo con il dire le cose come stanno: il gelato fa bene alla salute!
E' infatti un alimento altamente nutriente e se si scelgono gusti di base frutta, come  siamo a circa 150 Kcal per ogni 100 grammi consumati.
Un gelato a base di frutta è ricco di antiossidanti, sali minerali e grassi facilmente digeribili e naturalmente ci fornisce un carico di  proteine se ha una base lattea, come nel caso di questa ricetta del gelato al limone.
Contiene inoltre molta acqua, utile per reintegrare i liquidi che in estate normalmente perdiamo.
Il gelato inoltre è un alimento anche ottimo  per sostituire un pasto e allora ecco che possiamo prepararcelo anche da soli in casa con l'aiuto di una gelatiera, nel caso specifico io ho utilizzato una Tristar e in meno di un'ora avremo il nostro gelato pronto!